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元プロ野球守備走塁コーチ屋鋪要が
教えてくれる走塁・盗塁のテクニック

プロの言葉はやっぱり説得力があるな~


少年野球で盗塁王!



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ソフトボール ピッチング練習



ソフトボールは
楽しみながら上達できるスポーツ

意味のないスパルタはいりません


楽しいソフトボール練習方法 中田まり監督
⇒ 100本ダッシュ、1000本ノックって必要?









うまくなるだけじゃない 




プロ野球選手に教えてもらえるなんて
すごいことです

何かを極めた人から
学べることは多い


困ったらアウトロー
⇒ 打たれないピッチングが身につく








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